• Nuad Yoga mit Brigitte

    Nuad Yoga mit Brigitte

    Klassisch und auch speziell für Schwangere

    Was ist Nuad?

    NUAD bedeutet übersetzt „heilsames Berühren“ und ist eine alte asiatische Form der Körperarbeit. Hierbei werden Energiearbeit und Bewegungsübungen, Dehnungen und Atemübungen mit Meditation und Akupressur vereint.
    Die Behandlung findet am bekleideten Körper, ohne Massageöl, auf einer Unterlage am Boden, in einer Einzelsitzung statt.
    Ich führe dich passiv durch vielseitige Yogapositionen und Dehnungsübungen. Mit meinen Handballen, Daumen, Unterarmen, Knien und Füßen, sowie meinem Körpergewicht massiere ich dich und arbeite dadurch auf Energiebahnen, Sen Linien, und wichtigen Akupressurpunkten. Mein achtsames Berühren schafft einen sicheren Raum, indem du dich auf körperlicher und seelischer Ebene tief entspannen kannst.

    Welche Wirkungen hat Nuad Yoga?
    Nahezu alle Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert und ist daher für alle Menschen geeignet. Durch die Arbeit an den Energielinien werden Kreislauf und Stoffwechsel angeregt die Durchblutung verbessert und das Immun- und Nervensystem gestärkt, körperliche Verspannungen werden abgebaut und Verhärtungen gelöst. Auf der geistig-seelischen Ebene wirkt Nuad harmonisierend und regulativ auf das Nervensystem.
    Nuad eignet sich für alle Menschen die sich selbst oder einem seiner Liebsten etwas Gutes in Einzelarbeit schenken möchten. Ich denke, dass es in unserer schnelllebigen Zeit ein Geschenk ist, sich absichtslos, achtsam und heilsam zu berühren. Dieses mag ich gerne mit dir teilen.

    Es gibt auch spezielle Schwangeren Nuad Wohlfühlbehandlungen.
    Das Allerbeste was du für dich und dein Baby tun kannst, ist dich zu entspannen, zu atmen und dir und deinem Baby Zeit zu schenken, abseits vom stressigen Alltag.

    Namaste,
    Brigitte

    Termine:
    Fr, 27.10.17, 10:45 – 11:45 und 16:00 – 17:00
    Di, 31.10.17, 10:45 – 11:45

    Do, 02.11.17, 09:00 – 10:00 und 10:45 – 11:45
    Fr, 04.11.17, 16:00 – 17:00

    Fr, 01.12.17, 14:30 -15:30 und 16:00 -17:00

    Di, 05.12.17, 10:45 -11:45
    Fr, 08.12.17, 14:30 -15:30 und 16:00 -17:00

    Di, 12.12.17, 10:45 -11:45
    Fr, 15.12.17, 14:30 -15:30 und 16:00 -17:00

    Di, 19.12.17, 10:45 -11:45
    Fr, 22.12.17, 14:30 -15:30 und 16:00 -17:00

    Dein Wohlfühlbeitrag:
    € 60,- (60 Min.)
    € 90,- (90 Min.)

    Wo:
    Yoga4all Studio in Hard (In der Wirke 3, 6971 Hard)