Workshopserie mit Raquel

Prana Vinyasa Yoga ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga und wurde von der international bekannten Yogini und Feuerhüterin Shiva Rea entwickelt. Es ist ein fliessender, wellenförmiger Aufbau der durch Atem und Bewegung durch die Sequenzen führt.

Inhalt

Kultiviere Leichtigkeit und Unbeschwertheit. Geniesse die fliessenden Bewegungen, wie sich festgefahrene Strukturen lösen und gib deiner Kreativität freien Lauf. Ein Gefühl der inneren Freude und Zufriedenheit entsteht und lässt Veränderungen vereinfacht zu.
Fliessende Rückbeugen, Hüft- und Herzöffnungen.
Die Workshops sind auch einzeln buchbar.

Weitere Workshops

Workshop 1 – Erde – 01.02.2020
Workshop 2 – Feuer – 04.04.2020
Workshop 4 – Luft – 26.09.2020
Workshop 5 – Äther – 28.11.2020

Kursbeitrag

€ 35,- pro Workshop
€ 160,- für alle 5 Workshops
+ Kosten für’s Frühstück (zur Frühstückskarte)

Kursdauer

120 Minuten

Anmeldung

Hier