Über

Wochenende mit Hie Kim – „Level Up your Yoga Game“

Level up your Yoga Game – ist eine Workshopserie von 4 x zwei Stunden um ein ganzes Wochenende intelligent zu füllen. Dieses Wochenende ist dazu da, deine Yogapraxis in vier Elementen auf das nächste Level zu bringen. Die vier Levels des Yoga Wochenendes sind:

Balance
Kraft
Flexibilität
Bewegung

Level 4 | Bewegung – Inside Flow

Im Fluss der Musik atmen, bewegen und leben! Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Die Musik kann ein Emotionen berührender Taktgeber sein, der dir sanft den Weg weist. In dieser Stunde erwartet dich Yoga in Bewegung und Bewegung mit der Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

zu Workshop 1 | Balance – Anatomie des Gleichgewichts
zu Workshop 2 | Krafttraining mit Krähen & anderen Vögeln
zu Workshop 3 | Flexibilität – Stretch it Yang Style

Workshopbeitrag

€ 49,- (120 Minuten)
€ 189,- (Sonderpreis: alle 4 Workshops = 8 Stunden)

Wer kann mitmachen?

Hie wird dich mit seinen Erfahrungen und seiner Professionalität durch die Einheiten leiten. Deshalb sind alle Workshops für Anfänger sowohl auch für Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung

Hier

über Hie Kim

„Am Boden geblieben zwischen den Extremen, schaffe ich eine Verbindung zwischen lachen und weinen, zwischen annehmen und loslassen.“ – Hie Kim

Hie Kim ist Yogalehrer seit 2009 . Unter der Woche unterrichtet er im Inside Yoga in Frankfurt und an den Wochenenden ist Hie als Workshophalter und Yogalehrerausbilder auf Achse. Dabei will er Yoga vielen Menschen näher bringen und die Welt zu einem glücklicheren Ort  machen.

Truth – Happiness – Yoga ist die Philosophie nach der Hie unterrichtet. Truth steht für die Wahrheit. Es ist ihm wichtig, Wissen zu vermitteln, das die Zeit überdauert und Orientierung auf und außerhalb der Matte gibt. Das Streben nach Glück ist der zweite Teil seines Credo, denn letzten Endes ist es das einzige was wir alle wollen: Glücklich das Leben leben. Es steht für den Humor während seiner Stunden und die Leichtigkeit seiner Philosophie. Yoga steht für die Methode und den Ursprung des Wortes: Verbindung. Es geht darum eine stärkere Verbindung in sich und mit Anderen aufzubauen. Es ist die Verbindung der Extreme die uns zur Mitte führt.