KONZENTRATION


Zeit für sich selbst

KÖRPERLICHE FITNESS


Fit durch Bewegung

Neuigkeiten

  • 15APR
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    Yoga am Schlossplatz Hohenems

    Yoga am Schlossplatz Hohenems

    Auf Grund der großen Nachfrage und dem tollen Interesse, auch heuer wieder auf dem Hohenemser Schlossplatz! Yoga für alle. Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener, Frau oder Mann. Termine (jeweils 18:00 bis 19:00): 15.07.2015 29.07.2015 05.08.2015 12.08.2015 Kostenlose Teilnahme. Keine Anmeldung notwendig. Mitzubringen: Yogamatte & Spaß

  • 11MRZ
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    Andalusien 2015

    Andalusien 2015

    ACHTUNG: Nur noch 1 Zimmer und 1 Tipi frei.

  • 12JAN
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    Rückblick Yoga und Schneeschuhwanderung

    Ein unglaublich tolles, harmonisches, sportliches und wettertechnisch phantastisches Wochenende fand vom 09. bis 11.01.2015 in Laterns statt. Im Skiheim “Runnimoos” fanden neben erholsamen und fordernden Yogaeinheiten auch tolle Gespräche statt. Zur Krönung und bei bestem Kaiserwetter startete die Gruppe in eine professionell geführte Schneeschuhwanderung unter der fachmännischen Leitung von Christoph Nachbaur. Es war traumhaft. Impressionen

  • 03DEZ
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    Silvesterstunde

    Silvesterstunde

    Am 30.12.14 üben wir die letzte Stunde im Jahr 2014! Wir werden zwischen dem ganzen Weihnachtsstreß und der Vorfreude aufs neue Jahr uns bewegen und nochmals fordern! Von 18:15 – 19:45 zum Preis von € 15,-. Keine Anmeldung notwendig.  

  • 25NOV
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    Yoga4Dance

    Egal, ob du Hip Hop, Breakdance, Jazz oder Poledance machst. Yoga4Dance ist genau das richtige Training für alle Tänzerinnen und Tänzer! Aktive und starke Sprunggelenke, Dehnung in der Hüfte, Flexibilität in den Beinen, mehr Körpergefühl und Entspannung Workshops (jeweils Sonntag, 17:00 – 18:00 Uhr): 30.11.2014 28.12.2014 15.02.2015 15.03.2015 12.04.2015 Kursbeitrag: EUR 50,- (für alle 5